Eles estão na moda e são ótimos para se organizar. Alguns são ilustrados e coloridos, capazes de arrancar suspiros, outros são mais práticos e diretos, mas não perdem o charme pessoal do dono (o meu está na 2ª opção). Estou falando dos Bullet Journals, ideia desenvolvida pelo americano Ryder Carroll. Basicamente os BuJo são agendas que chamo de “agendas sem amarras”. Isso porque não têm páginas fixas para preencher, é você quem cria suas próprias páginas e listas. Pessoalmente, uma das partes mais incríveis é que não bate aquele arrependimento no fim do ano de “putz, não fiz essa lista, não preenchi aquela página e todos meus domingos estão em branco porque não tive tempo para escrever”.

E o outro lado totalmente incrível e muito mais poderoso: são maravilhosos para se organizar, até adiciono, eles fazem você se sentir realizado, simplesmente porque eles criam a sensação de dever cumprido. Sabe quando você dá CHECK na tarefa finalizada? Então, é isso que um BuJo é capaz de proporcionar. Já vou falar mais sobre isso.

Bom, vamos explorar meu Bullet Journal:
*Para ver detalhes, só clicar nas fotos para aumentar 😉

1. Você vai precisar de um caderno em branco, pode ser pautado, pontilhado ou sem pautas, vai do que é melhor para você. Eu usei um Moleskine que ganhei de presente, mas Moleskines são caros e existem muitas outras opções bonitas e até estampadas no mercado. Olá Cícero!

2. É muito importante que você numere as páginas do caderno que você escolheu. Explico no próximo item.

3. Uma parte muito importante de um BuJo é o Index (ou sumário) e é nele que você vai registrar todas as páginas que você tem na sua agenda. Por isso é importante numerar. – Index: 4 páginas

4 .Eu comecei escrevendo tudo que queria ter no meu BuJo no Index e depois fui montando as páginas e passando o número de cada uma para o sumário. Então a ideia é:

• Na primeira linha fica logo o index;
• Símbolos;
• Crie suas listas (Metas, livros, filmes, compras…);
• Planejamento Anual;
• Planejamento Mensal:
  – É dentro de cada mês você pode adicionar outros anexos referentes ao mês. Eu coloquei o Habit Tracker e o Calendário.
  – Ainda dentro do mês, você vai criar as páginas para o planejamento diário, como atividades, tarefas, médicos, ideias. Vou explicar mais adiante.

5. Para montar as páginas e escrever o título de cada uma de uma maneira diferente (tenho zero habilidade para ilustrar), usei carimbos que comprei na China (aqui), saiu por uns 40 reais (produto mais o frete), algo que aqui no Brasil sai por uns R$130,00. Só tem uma observação: vi alguns usuários alegando que os carimbos vieram cortados, eu arrisquei e não tive esse problema. Sei que a loja Veio na Mala vende uma caixinha similar aqui no Brasil, só não sei qual o fornecedor deles.

6. Símbolos: Eu particularmente acho uma página meio inútil, mas adicionei para me arriscar nas ilustrações. A ideia é que você crie um símbolo diferente para cada atividade, seria para localizar mais fácil o que é do trabalho, casa, pessoal, lazer… Ainda preciso aprender a usar isso… – Símbolos: 1 página

7. Metas para 2017: aqui você basicamente escreve o que você quer realizar no ano – Metas: 1 página (se você tiver muitas metas, pode aumentar o número de páginas)

8. Objetos de desejo: Como sou consumista, preciso dessa página, e basicamente escrevo tudo que quero comprar. – Compras: 2 páginas (se você for mais consumista do que eu, reserve mais páginas)

9. Livros para ler: Sim, sou Bookaholic. E ainda daquelas que começa o ano com 20 livros para ler e no fim eu tinha mais 50. Por isso criei essa lista, impor metas de leitura e começar a ler algumas obras encalhadas na minha estante. – Livros para ler: 2 páginas

10. Livros Lidos: Como me conheço, sei que vou ler bastante, mas não tudo que está na lista anterior (Comprovarei até o fim do ano). Bom, aqui vou registrar só os livros que eu ler. – Livros lidos: 1 páginas

11. Filmes: Não criei uma lista de filmes para assistir, não sou tão fanática assim por cinema, mas criei uma lista para registrar os filmes que já assisti. – Filmes: 1 página (se você for louco por cinema, adicione mais páginas!)

12. Planejamento Anual: Essa parte é importante, mas ainda não preenchi o meu Plan direito. Aqui você tem que pensar a longo prazo, o que você quer fazer em cada mês, aniversário, ou anotar algo importante que vai acontecer em tal mês para não esquecer. Você vai precisar de 4 páginas para essa parte e cada página você vai dividir em três. (veja foto x) No topo de cada espaço criado, você vai colocar um mês do ano. Abaixo, escreva o que vai rolar em cada mês. – Planejamento Anual: 4 páginas

13. Planejamento mensal: Você vai precisar de duas páginas. O ideal é que essas páginas possam ser vistas juntas.

• Escreva o nome do mês no topo das duas;
• Na primeira página, numere todas as linhas (se o seu não tiver pauta, apenas escreva o número de dias do mês na lateral esquerda;
• Ao lado de cada numeral, escreva a inicia do dia da semana;
• Preencha os dias com datas de aniversário, comemorações, dias importantes…etc;
• Na página ao lado escreva todo os planos para o mês.

14. Habit Tracker – AMO, SOU ESSA PÁGINA. Isso porque ela te incentiva a controlar hábitos ruins e criar bons hábitos. Você faz uma tabela (se quiser, fiz uma e está disponível aqui, ela cabe perfeitamente em cadernos médios de 21cmx13cm), escreve na coluna da esquerda qual o hábito. A cada dia que passa, você colore o quadradinho do dia. No meu caso, tenho usado para melhorar hábitos de saúde (academia, fruta, andar a pé), hábitos ligados aos site (AcheiOrigami, Pôr do Sol e Post Serê), alguns para melhorar hábitos ruins (No Facebook – para não usar durante o dia e o S/ Reclamar – já expliquei aqui), entre outros. Veja seu hábitos, anote-os aqui e se divirta colorindo sua tabela =D – Habit Tracker: 1 página

15. Calendário: Aqui é só um calendário caso eu precise. Imprimi uns lindos do Colorful Disaster . Você pode achar vários na internet, mas normalmente são em PDF, ai aconselho levar numa gráfica, passar a medidas do caderno e pedir para imprimir. – Calendário: 1 página

16. Planejamento diário: Não escrevi isso no topo de cada página, porque essa parte costuma usar várias páginas. Apenas virei e escrevi “1 de janeiro”. Essa é a parte do “que lindo, cumpri todas as atividades do dia” ou “droga, fiz nada do que precisava hoje”. Nessa etapa eu aconselho a fazer diariamente, no início de cada dia, você escreve o dia e começa a listar as atividades (aprendi que fazer isso na manhã do dia e não na noite anterior alivia a ansiedade. E se tem um ser ansioso nessa vida, sou eu). Conforme você for fazendo as atividades da lista, corte o símbolo com um X. Se a atividade for inútil, risque, e assim você vai levando. – Planejamento Diário: Não sei quantas páginas, vai do seu dia e das suas tarefas

Mas é preciso deixar bem claro: não é só porque o Bullet Journal é um caderno em branco que você pode ser displicente com ele. É necessário se dedicar ao seu caderninho, escrever e ir fazendo ou será apenas um caderno em branco eterno. Minha rotina começa de manhã, quando escrevo as tarefas do dia, depois deixo o caderno sempre perto do PC, seja em casa ou no trabalho, e vou riscando e adicionando novas atividades que podem aparecer. Quando chego em casa, faço meu habit tracker. E assim a vida segue.

Se você quiser se inspirar, o Pinterest está recheado de ideias geniais. Compartilho aqui a minha pasta, dá uma conferida!

Qualquer dúvida, só mandar nos comentários abaixo =D