No dia 14 de junho é celebrado o Dia do Doador de Sangue. Muito além de uma maneira de agradecer a quem contribui com as doações de sangue mundo afora, a data serve também para relembrar a importância desse ato e reforçar o quão necessário ele é.  Vale lembrar que uma única doação pode salvar até quatro vidas, isso porque o material colhido é dividido em diferentes componentes e distribuído de acordo com a necessidade dos pacientes. Após coletado, os hemocomponentes – os elementos que compõem o sangue – são separados em hemácias (os glóbulos vermelhos), plaquetas, plasma e crioprecipitado. Ou seja, tudo é aproveitado.

Segundo dados da ONU obtidos pela BBC Brasil, o Brasil coleta o maior volume em termos absolutos na América Latina, no entanto, doa menos do que outros países da região, como Argentina ou Uruguai. De acordo com o Ministério da Saúde, em 2014 o país registrou um aumento de 4,5% nas coletas de bolsas, porém, apenas 1,8% da população entre os 16 e 69 anos doa sangue. Para se ter uma noção, o considerado ideal pela ONU é uma taxa entre 3% a 5%. a meta atual do governo é elevar o número para 2,2% ou 2,3% ainda nos próximos cinco anos.

Durante a doação é retirado aproximadamente 450ml de sangue – o que não ultrapassa 10% do volume total de sangue contido no corpo humano – e todo o processo leva, aproximadamente, 55 minutos. Para doar é bastante simples, porém, existem algumas regras básicas que precisam ser seguidas. Nós listamos aqui as mais importantes, no entanto, você pode encontrar  informações avançadas sobre a doação, como e onde doar no site da Fundação Pró-Sangue.

Quem pode doar?/Condições de quem pode doar

✓ Pessoas entre 16 e 69 anos(os doadores menores de idade precisam de uma autorização forma dos pais ou responsáveis).
✓ Pesar acima de 50 kg.
✓ Estar em boas condições de saúde.
✓ Estar bem alimentado (evite alimentos gordurosos).
✓ Ter repousado bem na noite anterior à doação.
✓ Não ter consumido bebida alcoólica nas últimas 12 horas.
✓ Não estar utilizando medicamentos.
✓ Não ter feito piercing ou tatuagem nos últimos 12 meses.
✓ Não ter tido doença de Chagas, Sífilis, Malária ou HIV positivo.
✓ Não ter tido hepatite após os 10 anos de idade.
✓ Não estar grávida ou amamentando.

O que eu preciso levar para doar?

✓ Documento de identidade com foto, emitido por órgão oficial (RG., carteira profissional, carteira de motorista)

O que eu não posso fazer após a doação?

✓ Não praticar exercícios físicos nas 12 horas seguintes à doação.
✓ Não forçar o braço em que foi realizada a punção.
✓ Não fumar por no mínimo duas horas.

Após quanto tempo eu posso doar novamente?

✓ Mulheres: 90 dias ou 03 doações nos últimos 12 meses.
✓ Homens: 60 dias ou 04 doações nos últimos 12 meses.

Fontes: Centro de Hematologia e Hemoterapia de Santa Catarina

O que falta para o Brasil doar mais sangue?/ BBC Brasil